ヘッダー

むくみの記事

産後の女性にかかわらず世間の女性方は体のプロポーションにはすごく気を使っていますね。

 

特に最近では書店やテレビでも頻繁に骨盤のズレに対して発信しています。

これによりみなさんの意識というのが今までよりも格段に高くなっています。

 

良い意味でも悪い意味でもです。

 

良いところはもちろん普段から姿勢や歩き方などを意識することで自然とキレイになっていきますし、何より身体の不調が出にくくなります。

 

悪いところですと、必ずしもメディアの情報が正しくない!ということです。

間違った情報により、身体を良くするための自宅ケアで逆に痛みを感じてしまった何てこともしばしば耳にします。

 

骨盤矯正自体はすごく良いものです。

 

加齢による筋力低下からくる内臓器の下垂や姿勢の悪化を予防してくれるのでね(^0^)

 

大事なのは正しいところで正しい骨盤矯正を受けるということです。

 

「どこが良くてどこが悪いかわからない」とおっしゃる方も多いので、当院では1回無料骨盤矯正を実施しています。

「無料なら1回くらいいいか」くらいの感じで構わないので是非一度お越しいただけたらと思います(^0^)

 

泉佐野仁整骨院

072-465-8856

当院には、堺・鳳・泉大津・熊取など各方面から来院頂いています。

冬場などの足の冷えを訴える方は結構いますが、

冬場の冷え性よりも重度で改善するのに時間がかかるのが夏場の冷え。

 

冬から春夏と温かくなってきて、身体は暑いけど手足は冷えたまま

こういう方いませんか??

 

冷え性が慢性化してしまうことで血液循環が悪くなり手や足先に行く血液の量が少なくなってしまうのが原因です。

 

ココまで重度の冷え性になってしまったら、エステやリンパマッサージなどの一時的な対処療法では中々効果出ません

体質改善することが大事です。

 

身体を温めるのに良いのは、やはりショウガですよね。

ショウガって本当に効きます。皆さんの話を聞いてると「2,3日続けて効果が無かったのでやめた」など継続が足りない気がします。

 

一般的に体内環境は3ヶ月周期で変わると言われています。

ですから、先ずは3ヶ月!!しっかり続けてみてください!!

 

泉佐野仁整骨院

072-465-8856

足は第二の心臓と言われるのをご存知ですか??

 

血液は心臓から送り出され全身をめぐりますが、足元に溜まった血液を心臓に戻す為には足からのポンプ作用が重要になってきます。

 

筋肉はもちろん大事ですがそれだけでなく血流の流れの良し悪しも大きく関係します。

血液の流れの良し悪しに関係するのは

リンパの流れ!!筋肉の量ではなく柔軟性!!です。

 

これらを改善するには遠赤外線ドームやよもぎ蒸しなどがブームになっていますが、これでは根本的な改善にはなりません。

 

足裏からしっかり筋肉とリンパの流れを改善する為に足裏マッサージが適しています。

先ずは身体の体質を改善する!その後遠赤外線ドームやよもぎ蒸しなどで2次的にケアしてやる!

 

コレが一番いいですね(^0^)

 

この冬冷え性やむくみを改善したい方は是非一度ご連絡下さい!!

 

大阪府泉佐野市長滝1234-24

泉佐野仁整骨院

072-465-8856